願いが叶う?!石原さとみも実践♡「シンデレラノート」の書き方
自分磨きを成功させるための秘策ともいうべき「シンデレラノート」みなさんは、ご存知でしょうか。 今回は、いまさら聞けない…SNSなどでも話題となった「シンデレラノート」の書き方をご紹介させて頂きたいと思います。
  • 叶えたい夢や達成したい目標、手に入れたい物などが整理して書かれたノートのこと。そうしておくことで、いつでも自分の望みが一目瞭然!目に見える形になります。

    その結果…ノートの存在が頑張る意欲に繋がり、望みを実現しやすく♡

    1つ達成する度に、灰の下に隠れたシンデレラの魅力が発掘され、ノートのエンディングが近づく頃には、あなたもプリンセス?!ワンランク上の魅力的な女性になっているでしょう。


    シンデレラノートの書き方

    • お気に入りのノートを用意する。
    • 目標を具体的に書き出す。
    • ちょっと頑張れば出来そうなものをリストアップ。
    • ご褒美を設定する。
    • ペース配分を決める。
    • ゴールまでにどれくらいの期間が必要か逆算する。
    • 切り抜きやシールを貼って可愛くする。
    【動画で説明】シンデレラノートの書き方▽

    シンデレラノートで、目標達成しよっ!

    シンデレラ

    いかがでしたか?ただただ、ストイックにこなす自分磨きも悪くないかもしれませんが…目に見える形で結果が残ると、楽しみも喜びも2倍になりそうですよね。


    実はこのシンデレラノート、人気女優の石原さとみさんもやっているんだそうです。あなたの夢や憧れは?書き方のルールにこだわらずに、自由に書いてみてはいかがでしょうか。


    出典:https://na-beauty.com/2017/07/08/post-4042/



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