スタッフお薦めのグルメ＆レジャースポット&求人情報等 ｢大分のお得情報サイト｣ 【大分ナビ】
| アクセス | 大分駅より徒歩5分 |
|---|---|
| 大分ナビがリサーチした営業時間 | 月～土曜日 10:00～17:00 |
| 大分ナビがリサーチした定休日 | 日曜、祝日 |
| 大分ナビがリサーチした平均予算 | 初回￥4320～ |
〜レッスン内容紹介〜
ピラティスとは姿勢を改善することに効果があるエクササイズです。姿勢のバランスが崩れることによって筋肉のアンバランスなどが生じ、それが慢性的な肩こりや腰痛の原因になったりします。また、現在身体に気になる所がない方も、自分の姿勢のバランスを知ることで自分の身体を見直すきっかけになります。クライアントさんの要望に合わせたレッスンをマンツーマンで指導しています。
産後のお身体の調整などのレッスンも行っております（産後3ヶ月以降OK）赤ちゃん・子連れの方にもゆっくりレッスンを受けて頂けるように、授乳スペースやお子様用のおもちゃなどもご用意しております。
またピラティスの道具(チェアー・バレル・リング・ポールなど)を用いたレッスンも行っています。道具を使うエクササイズは上級者の方だけではなく初心者の方にもおススメで、運動の動作がわかりやすく正しく動くサポートが行えます。
運動が苦手な方もマンツーマンでレッスンを行いますので、個人個人にあったペースで行えます。まずはお気軽にお問い合わせください。
| アクセス | 大分駅より徒歩7分 |
|---|---|
| 大分ナビがリサーチした営業時間 | 10:00～20:00（最終受付19:00） |
| 大分ナビがリサーチした定休日 | 木曜日 |
| 大分ナビがリサーチした平均予算 |
人間は一人として同じではありません。
性格や体型、生活習慣等、一人ひとり個人差があります。
フィップスでは、皆様の潜在的な課題やニーズを顕在化し、 個々にあったサービスを提供致します。
運動と食事指導でアナタに合ったウェイトコントロールをサポートします。
オーバーウエイトで体重を落としたいと思っても、無理なダイエットは禁物です。
しっかりと筋肉をつけながら体脂肪を落としていかなければ、対象を崩したり、リバウンドを招いてしまいます。そうならないために適切な運動と食事のコントロールが大切です。国家資格を持ったスタッフのサポートにより健康なカラダを維持しながらメリハリボディを目指しましょう。
| アクセス | ・大道トンネル交差点から車で約10分 ・最寄のバス停：三ケ田町（徒歩5分） |
|---|---|
| 大分ナビがリサーチした営業時間 | 【火～木曜日】10:00～22:00 【金曜日】10:00～21:00 【土・日曜日】10:00～15:00 |
| 大分ナビがリサーチした定休日 | 月曜日 |
| 大分ナビがリサーチした平均予算 |
大分ナビが掲載するお店、Studio TeePee 南大分店では、ホットヨガやスリングヨガ（空中ヨガ）など、様々なレッスンをお選びいただけます。
たっぷり汗をかいてデトックス。
重力の力で身体を伸ばし、レッスン後にはリラクゼーションルームにて身体を癒してください。
忙しい日常の合間に心も体もしなやかに、健やかなる時間をお楽しみ下さい。
合計４０台収容可能な無料駐車場もございます。駐車が苦手でも大丈夫！広々とした空間でストレスなく通館できます。
| アクセス | 中津駅南口前、交差点すぐ |
|---|---|
| 大分ナビがリサーチした営業時間 | 平日 10:00～12:30・14:30～19:00 土曜日 10:00～14:00 (男性は平日19:30以降のみOK・要予約) |
| 大分ナビがリサーチした定休日 | 日曜日・祝日（時間外は予約制） |
| 大分ナビがリサーチした平均予算 |
専属トレーナーが直接指導！
ライフインパクトは運動を生理学的に分析、トレーニングの基本となる体幹を鍛え、リバウンドしにくい身体づくりを指導します！
家庭では設置の難しい多くの大型トレーニング機器を導入！
特別に設計された、体に負担の少ない機器。
トレーニングに最適な各種設備をふんだんに取り揃えています。
7日間の無料体験実施中！詳しくはお問い合わせください。
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